Votre rythme
Chacun avance à sa vitesse. Si une notion demande un deuxième, voire un troisième passage, nous la reprenons avec plaisir.
Ateliers numériques à Grenoble, pour les 40–60 ans
Le numérique,
Le numérique,
enfin à votre rythme.
Ordinateur, téléphone, tablette et intelligence artificielle : on vous accompagne dès le premier pas, sans jargon ni pression.
Découvrir nos ateliers
Notre manière d'enseigner
Quatre promesses pour
Quatre promesses pour
apprendre sereinement
Des mots simples
Pas d'anglicismes inutiles ni d'acronymes lancés au hasard. Chaque terme est expliqué avec une image du quotidien.
Petits groupes
Six personnes au maximum par atelier, pour que chaque question trouve une réponse et que personne ne reste en arrière.
Confiance et sécurité
Mots de passe, faux messages, arnaques : vous apprenez à reconnaître les pièges et à vous protéger avant de vous lancer.
Au programme
Ce que vous saurez faire
Ce que vous saurez faire
à la fin du parcours
Six modules progressifs, de la prise en main de votre appareil jusqu'aux usages concrets de l'intelligence artificielle.
Module 1 · Prendre en main son appareil
Vous allumez, naviguez, rangez vos fichiers et réglez l'écran à votre convenance sans appréhension.
Module 2 · Messagerie et démarches en ligne
Vous écrivez un e-mail avec pièce jointe et accédez à vos espaces impots.gouv, ameli ou CAF en confiance.
Module 3 · Photos, visio et réseaux
Vous gardez le lien avec vos proches : appel vidéo, partage de photos, messages vocaux.
Module 4 · Repérer les arnaques
Vous identifiez un faux courriel, un SMS frauduleux ou un appel suspect, et savez comment réagir.
Module 5 · Découvrir l'intelligence artificielle
Vous posez vos premières questions à un assistant comme ChatGPT et comprenez ce qu'il sait, et ne sait pas, faire.
Module 6 · L'IA au quotidien
Vous rédigez un courrier, préparez un voyage ou traduisez un texte avec l'aide de l'IA, en gardant l'esprit critique.
Nos formats
Choisissez la formule
Choisissez la formule
qui vous ressemble
Atelier découverte
Une séance de 2 h en petit groupe pour essayer, poser vos questions et voir si la démarche vous convient. Idéal pour un premier contact.
En savoir plusParcours en groupe
Huit séances hebdomadaires de 2 h, de la prise en main à l'IA. Un support papier clair vous est remis et vous pratiquez sur votre propre appareil.
Être rappelé(e)Accompagnement individuel
Des rendez-vous en tête-à-tête, à Grenoble ou à votre domicile, centrés sur vos besoins : démarches, photos, tablette d'un proche.
En savoir plus
Le carnet de Mica
Derniers conseils
Derniers conseils
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Les réglages d'accessibilité qui rendent l'écran plus lisible et l'usage plus confortable.
Lire l'articlePas encore sûr(e) de franchir le pas ? Vous pouvez d'abord parcourir le détail de nos ateliers, tranquillement, et revenir vers nous quand vous le souhaitez.
Repères de qualité
Un cadre sérieux,
Un cadre sérieux,
pour vous rassurer
Pix – compétences numériques
Nos parcours s'appuient sur le référentiel public Pix pour mesurer vos progrès concrets.
Référentiel DigComp
Les modules suivent le cadre européen des compétences numériques, du niveau débutant au niveau autonome.
Formateurs expérimentés
Chaque intervenant a plus de cinq ans de pratique de l'accompagnement d'adultes.
Charte de confidentialité
Vos données personnelles ne sont jamais revendues et vos exercices restent sur votre appareil.
Une question avant de vous lancer ?
Laissez-nous votre numéro : un conseiller vous rappelle dans la journée, sans engagement.
Être rappelé(e)
Ceux qui vous accompagnent
Des formateurs patients,
Des formateurs patients,
à votre écoute
Hélène Marchetti
Gérante et formatrice principale
Ancienne conseillère en insertion, elle a fondé Mica Numérique pour rendre le numérique accessible aux adultes.
Karim Benali
Formateur smartphone et sécurité
Il aime transformer les peurs en réflexes simples, un réglage après l'autre.
Sophie Armand
Formatrice intelligence artificielle
Elle initie aux assistants IA avec des cas concrets : courriers, recettes, voyages.
La lettre de Mica,
un conseil par quinzaine
Une astuce claire, un point de vigilance contre les arnaques et les dates des prochains ateliers. Pas de spam, désinscription en un clic.